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Nike+ FuelBand SE は運動の記録を取るだけじゃない！睡眠ログも取れます
Nike+ FuelBand SEでは走ったり、運動した時の活動量を計測することができるのですが、睡眠のログも取れるのです。
勝手な先入観で、取れるとは知らずに使っていました。
ということで、実際に睡眠のログを取ってみました。
睡眠ログはセッションで計測する
睡眠ログを取るにはホームの画面の右上にある時計のアイコンをタップします。
すると、セッションメニューが開きます。
ちなみに、セッションとは一定時間内の運動・活動記録を計測する機能です。
このセッション内に「睡眠」という項目があるのです。
何度か使っているので、上の方にありますが、使っていない人は下の方に睡眠という項目があるはずです。
セッションを「睡眠」に設定して、セッションをスタートをさせると、カウントダウンと共に計測が始まります。
後はそのままおやすみなさい。
そして、朝になったら。
セッションの計測画面の停止を押すと、計測が終了します。
このように、何時間睡眠を取ったか確認することができます。
若干Fuelが増えていますが、寝返りなどをうったりしているからだと思われます。
睡眠ログを取っていると、過去の睡眠時間のログリストも見ることができます。
この日は睡眠が少ない、今日はちょっと寝過ぎたかな…など、体調の管理に役立つことができると思います。
ただ、目覚まし機能はないので、目覚ましアプリや目覚まし時計などを使って起きましょう…。
Nike+ FuelBandカテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1
